「今日の晩ごはん、何にしよう？」
冷蔵庫を開けたまま数分考え込んでしまう…そんな経験、誰しもありますよね。
毎日の献立作りは、意外と頭を使うもの。栄養のバランス、子どもが喜ぶか、時間は足りるか――そのすべてを満たすのは至難の業です。そんなとき頼りになるのが、“味がすぐ決まる”調味料。中でもキッコーマンの商品は、ただ便利なだけでなく「食べ飽きないおいしさ」が魅力です。
この記事では、キッコーマンの定番商品を使って、誰でも手軽に作れる「ひと工夫献立」を曜日別でご紹介。料理初心者から忙しい家庭まで、幅広く使えるレシピをお届けします。
1週間分のキッコーマン献立レシピ
◆ 月曜日：やさしい味わいで一週間の始まり
豆乳みそスープパスタ
使用商品：キッコーマン 豆乳（無調整）、味噌
ポイント：豆乳×味噌の組み合わせで、和風クリームパスタに。野菜もたっぷり入れて、体がホッとする一品に。
◆ 火曜日：つゆで味決まる！ごはんがすすむ
豚バラとキャベツの甘辛炒め
使用商品：キッコーマン めんつゆ（3倍濃縮）
ポイント：めんつゆ1本で炒め物が完成。キャベツの甘みと豚肉のコクが絶妙です。
◆ 水曜日：あと一品に！時間がない日でも
豆腐とトマトのしょうゆマリネ
使用商品：キッコーマン 特選丸大豆しょうゆ
ポイント：しょうゆとオリーブオイル、少しの酢で作る即席マリネ。冷やしてもおいしい。
◆ 木曜日：しっかり主菜でエネルギーチャージ
照り焼きチキンのオーブン焼き
使用商品：キッコーマン てりやきのたれ
ポイント：漬けて焼くだけ。野菜も一緒に並べてトレーごと調理！
◆ 金曜日：週末前に手を抜きたい日に
「うちのごはん」きのこ豚炒め
使用商品：キッコーマン うちのごはん「きのこと豚のうま煮」
ポイント：包丁いらずで本格派の味。忙しい金曜夜にぴったり。
◆ 土曜日：家族で楽しむごちそう風メニュー
豆乳×カレーのまろやかドリア
使用商品：キッコーマン 調整豆乳
ポイント：ホワイトソースの代わりに豆乳＋カレールウでコクとやさしさを両立。
◆ 日曜日：余り食材でアレンジメニュー
しょうゆ香る焼きおにぎりチーズリゾット
使用商品：キッコーマン こいくちしょうゆ
ポイント：焼きおにぎりにお湯＋チーズをかけて即席リゾット。しょうゆの香ばしさが決め手。
まとめ
キッコーマンの商品は「味を整える」だけでなく、「料理の選択肢を広げてくれる調味料」です。今回紹介したレシピはどれも、普段の買い物の中で手に入る材料と、キッコーマンの調味料を組み合わせたものばかり。
毎日の献立に迷ったら、ぜひ冷蔵庫にある調味料を見直してみてください。そこから、新しいレシピのヒントが生まれるかもしれません。
