おはようございます。2025年11月10日、秋も深まり、肌寒さが感じられる季節となりました。紅葉が美しいこの時期、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
曜日特集【月曜日：スタートダッシュの日】
月曜日は新しい週の始まりです。気持ちを切り替えて、元気にスタートを切りたいですね。そんな時におすすめなのが、朝の軽いストレッチです。体をほぐすことで血行が良くなり、頭もすっきりします。また、朝食にはエネルギーをしっかり補給できるオートミールを取り入れてみてはいかがでしょうか？フルーツやナッツをトッピングすれば、栄養バランスもばっちりです。
11月10日は何の日？
11月10日の日本の記念日・出来事
11月10日は「トイレの日」とされています。これは「いい（11）トイレ（10）」の語呂合わせから来ています。トイレの大切さを再認識し、清潔に保つことを意識する日です。
11月10日の世界の記念日・出来事
11月10日は「世界科学デー」として知られています。これは科学の重要性を広め、科学技術の進歩が社会に与える影響を考える日として制定されています。
11月10日の献立テーマ
今日はどんな料理を楽しみましょうか？季節や記念日にちなんだテーマで、食卓を彩りましょう。
献立テーマ：数字語呂合わせの日
11月10日は「いい（11）トイレ（10）」の日にちなんで、語呂合わせを楽しむ日です。
- トイレ風カレー：ユーモアを交えたカレーで、家族や友人と笑顔になれる一品です。サラダを添えて。
- いいトースト：11月10日にちなんで、トーストに「いい」具材をトッピング。アボカドやチーズをのせて。
- トイレ風デザート：ユニークな見た目のデザートで、食後の会話を弾ませます。フルーツを添えて。
献立テーマ：月曜日の軽めメニュー
週の始まりは軽めの食事で体をリセットしましょう。
- 豆腐サラダ：ヘルシーで栄養たっぷり。ドレッシングはお好みで。
- 鶏肉と野菜のスープ：体を温めるスープで、野菜をたっぷり摂取できます。
- フルーツヨーグルト：朝食やデザートにぴったり。季節のフルーツを添えて。
献立テーマ：トイレの日にちなんだ料理
「トイレの日」にちなんで、ユニークな料理を楽しみましょう。
- トイレ風カレー：ユーモアを交えたカレーで、家族や友人と笑顔になれる一品です。サラダを添えて。
- トイレ風デザート：ユニークな見た目のデザートで、食後の会話を弾ませます。フルーツを添えて。
- トイレ風パンケーキ：見た目がユニークなパンケーキで、朝から楽しい気分に。メープルシロップをかけて。
献立テーマ：秋の和食
秋の味覚を楽しむ和食で、季節を感じましょう。
- 松茸ご飯：秋の香りを楽しめる一品。お味噌汁と一緒に。
- 秋刀魚の塩焼き：旬の魚をシンプルに味わいます。大根おろしを添えて。
- かぼちゃの煮物：ほっこりとした甘さが魅力。小鉢にぴったり。
外食するならどこがおすすめ？
【気温・天気】：肌寒い秋の日にぴったりの外食
秋の肌寒さを感じる日は、温かい料理が恋しくなります。
- ラーメン店：温かいスープで体を温めてくれるラーメンは、肌寒い日にぴったりです。
- おでん屋：ほっこりとしたおでんは、秋の夜にぴったりの一品です。
- 鍋料理専門店：友人や家族とシェアしながら楽しめる鍋料理で、心も体も温まります。
【曜日・時間帯】：月曜日の夜におすすめの外食
週の始まりの月曜日は、軽めの食事でリラックスしたいものです。
- カフェ：軽食やスイーツを楽しみながら、ゆったりとした時間を過ごせます。
- イタリアンバル：軽めのタパスやパスタを楽しみながら、リラックスした夜を過ごせます。
- サラダ専門店：ヘルシーなサラダで、体に優しいディナーを楽しめます。
【気分・体調】：元気を出したい日におすすめの外食
元気を出したい日は、エネルギーを補給できる食事を選びましょう。
- ステーキハウス：ボリュームたっぷりのステーキで、エネルギーをチャージできます。
- 焼肉店：お肉をしっかり食べて、元気を取り戻しましょう。
- カレー専門店：スパイスの効いたカレーで、体を温めつつ元気を出せます。
【記念日・出来事】：トイレの日にちなんだ外食
「トイレの日」にちなんで、ユニークなテーマの外食を楽しみましょう。
- ユニークなテーマカフェ：トイレをテーマにしたカフェで、話題性のあるひとときを。
- 創作料理店：ユニークなメニューを楽しめる創作料理店で、驚きの体験を。
- デザートカフェ：ユニークなデザートを楽しめるカフェで、甘いひとときを。
今日のひとこと
「失敗は成功のもと」
このことわざは、失敗を恐れず挑戦することの大切さを教えてくれます。失敗から学び、次に生かすことで成功に近づけるという意味です。
毎日を楽しくするプチ占い
- ラッキーカラー：ブルー
- ラッキーアイテム：ノートブック
- ラッキーフード：オートミール
今日はこの音楽・映画
11月10日に観たい映画
「フォレスト・ガンプ/一期一会」は、人生の様々な出来事を通じて成長していく主人公の姿が描かれており、秋の夜長にじっくりと観たい作品です。
11月10日にオススメの音楽
「ノラ・ジョーンズ」の「Come Away With Me」は、秋の静かな夜にぴったりのアルバムです。リラックスしたい時におすすめです。
知って得する！豆知識トリビア
「トイレ」という言葉の語源は、フランス語の「トワレット（toilette）」に由来します。元々は「身だしなみを整える場所」という意味で使われていました。
過去の今日は？
- 1871年 – 日本で郵便制度が開始。
- 1928年 – 昭和天皇の即位の礼が行われる。
- 1951年 – アメリカで初のダイレクトダイヤルによる長距離電話が開始。
- 1970年 – ソ連がルナ17号を打ち上げ。
- 1983年 – MicrosoftがWindowsを発表。
【出典】：https://ja.wikipedia.org/wiki/11月10日
今日の記事が少しでもあなたの1日を彩りますように。明日もお楽しみに！
