旬のいちご特集|全国いちご図鑑

お月見・十五夜の食べ物ガイド【2026年は9月25日】|月見団子・お供えの意味とお取り寄せ

※当サイトには広告が含まれています
くろねこ味巡りAIが食と地域の記事を整理する共通アイキャッチ

※本記事はアフィリエイト広告(PR)を含みます。当サイトはAmazonのアソシエイトとして、適格販売により収入を得ています。

秋の夜空にのぼる満月をゆっくり眺めるお月見。2026年の十五夜(中秋の名月)は9月25日(金)です。この記事では、十五夜と十三夜の日にち、月見団子やすすきといったお供えの意味、そしてお月見の食卓を彩る食べ物のお取り寄せをまとめました。今年は少し早めに支度をして、月を待つ夜を楽しんでみませんか。

2026年のお月見はいつ?十五夜と十三夜

十五夜は旧暦8月15日の夜のお月見のこと。新暦では毎年日付が変わり、2026年の十五夜は9月25日(金)にあたります。ちょうど里芋の収穫期と重なることから「芋名月」という別名も。実りに感謝し、これからの収穫を願う行事として、平安の頃から続いてきました。

もうひとつ、旧暦9月13日の「十三夜」も日本で古くから大切にされてきたお月見で、2026年は10月23日(金)です。栗や豆の実りの時季にあたるため「栗名月」「豆名月」と呼ばれます。昔は十五夜と十三夜のどちらか一方だけを見るのは「片見月」といって縁起がよくないとされ、ふた月続けて月を愛でる習わしでした。今年は両方の日付を、いまのうちに予定に入れておきましょう。

お供えの意味と基本の飾り方

お月見のお供えには、それぞれ意味があります。月見団子は満月に見立てた丸い団子で、十五夜には15個(簡略に5個でも)をピラミッド型に積みます。すすきは稲穂の代わりであり、魔除けの意味も。里芋やさつまいもは芋名月の名のとおり収穫への感謝のしるしで、ぶどうなどのつるものは月と人との結びつきを強める縁起ものとされます。

お供えといっても堅苦しく考える必要はありません。月がよく見える窓辺や縁側に小さな台を置き、団子と季節の実りを供えるだけで十分。お供えしたものは「お下がり」としてありがたくいただくことで、実りの恵みを分けてもらうと考えられてきました。

お月見の食べ物・お取り寄せガイド

① 月見団子・団子粉(白玉粉・上新粉)

お供えの主役はやはり月見団子。和菓子店のお取り寄せなら格別ですが、白玉粉や上新粉を取り寄せて手作りすれば、家族で丸める時間そのものが行事の思い出になります。白玉粉はつるんとやわらかく、上新粉はこしのある歯ざわりと、粉によって食感が変わるのも面白いところ。作った団子は当日中に。硬くなったら軽く焼いて、砂糖醤油でみたらし風にどうぞ。

② うさぎの和菓子・月見の上生菓子

月にうさぎが住むという言い伝えにちなみ、うさぎをかたどった上生菓子や饅頭はお月見の茶菓子の定番です。練り切りの上生菓子は日持ちが短いものが多いので、お届け日を十五夜に合わせて注文するのがコツ。緑茶やほうじ茶を添えて、月を眺めながらいただくひとときは格別です。家族の人数分の詰め合わせを選ぶ楽しみもあります。

③ 栗きんとん・栗菓子(十三夜の栗名月に)

十三夜の「栗名月」にちなむなら栗のお菓子を。岐阜県東濃地方の栗きんとんは、栗と砂糖だけで炊き上げた素朴で上品な味わいの銘菓です。出回るのは9月頃からの季節限定が多く、シーズンの初物をお供えにするのも風情があります。渋皮煮や甘露煮なら、そのままはもちろん、炊きたてのご飯に混ぜて栗ご飯風にする楽しみ方も。

④ 里芋・さつまいも(芋名月の伝統の味)

十五夜の別名「芋名月」の由来どおり、里芋のきぬかつぎはお月見の伝統の一皿です。小ぶりの里芋を皮ごと蒸して、つるんとむいて塩でいただく素朴な味。ほくほくのさつまいもは、ふかし芋や大学芋にすれば子どもにも人気です。土つきのものは新聞紙に包んで風通しのよい冷暗所へ。持ちがよく、秋の常備野菜としても頼れます。

⑤ ぶどう・シャインマスカット(お供えの果物)

⑤ ぶどう・シャインマスカット(お供えの果物)

ぶどうなどのつるものの果物は、月と人との結びつきを強める縁起ものとされ、お供えの果物としてよく選ばれます。9月下旬はシャインマスカットや巨峰、ピオーネがちょうど食べ頃。軸が緑色でしっかりし、粒に張りがあるものを選びましょう。皮ごと食べられるシャインマスカットは、お下がりとしても取り分けやすく、食卓が華やぎます。

お月見の食卓とすすきの整え方

お月見の献立に決まりはありませんが、きぬかつぎや栗ご飯、けんちん汁など秋の実りをつかった素朴な料理がよく合います。卵黄を満月に見立てた月見そば・月見うどんなら、手軽に気分が出るのもうれしいところ。すすきは秋になると花屋の店先に並ぶほか、繰り返し使える造花のお月見飾りを選ぶ家庭も増えています。当日に月が見えなくても、お供えと秋の味覚で季節の節目を楽しむ——それくらいの気軽さでよいのです。

まとめ

2026年の十五夜は9月25日(金)、十三夜は10月23日(金)。月見団子、うさぎの和菓子、栗、里芋、ぶどうと、お月見の食べ物には秋の実りへの感謝が込められています。お取り寄せを上手に使えば、支度はぐっと手軽になります。ふた月続きのお月見で、秋の夜長をゆっくり味わってください。

▼ あわせて読みたい
9月が旬の食材ガイド|秋の味覚のお取り寄せ
郷土菓子・お取り寄せスイーツガイド