おはようございます。2025年7月13日、初夏の爽やかな風が心地よい日曜日です。少しずつ夏の訪れを感じながら、今日も一日を楽しんでいきましょう。
曜日特集【日曜日：整える日】
日曜日は、翌週に向けて生活を整えるのにぴったりの日です。冷蔵庫の整理をして、必要な食材を買い足す準備をしましょう。買い物メモを作成することで、無駄を省き効率的に買い物ができます。また、手帳を見直して、来週の予定を確認し、生活リズムを整えてみてはいかがでしょうか。こうした準備をすることで、気持ちもリフレッシュされ、明日からの一週間をスムーズにスタートできます。
7月13日は何の日？
7月13日の日本の記念日・出来事
7月13日は「オカルト記念日」とされています。1974年のこの日、オカルトブームの火付け役となった映画『エクソシスト』が日本で公開されました。また、今日は「ナイスの日」でもあります。「ナ(7)イ(1)ス(3)」の語呂合わせから生まれた記念日で、日常の中で「ナイス」と思えることを見つけて楽しむ日です。
7月13日の世界の記念日・出来事
世界では、7月13日は「国際ロックデー」とされています。これは、1985年に開催されたチャリティーコンサート「ライヴエイド」に由来しています。このコンサートは、アフリカの飢餓救済を目的に行われ、多くのロックミュージシャンが参加しました。
7月13日の献立テーマ
今日はどんな料理を楽しみましょうか？日付や曜日、記念日にちなんだテーマで、心もお腹も満たされる献立を考えてみました。
献立テーマ：ナイスな日を楽しむ
「ナイスの日」にちなんで、見た目も味も「ナイス」な料理を楽しみましょう。
- カプレーゼ：新鮮なトマトとモッツァレラチーズの組み合わせが爽やかで、バジルの香りがアクセントに。
- タコのカルパッチョ：薄切りのタコにオリーブオイルとレモンをかけて、さっぱりとした味わいを楽しめます。
- フルーツサラダ：季節のフルーツをたっぷり使って、見た目も華やかに。
献立テーマ：日曜日のリラックス
日曜日はゆったりと過ごしたいもの。リラックスできる料理を選びました。
- ビーフシチュー：じっくり煮込んだビーフシチューは、心も体も温まります。
- クリームパスタ：濃厚なクリームソースがパスタに絡み、贅沢なひとときを演出します。
- ガーリックトースト：シンプルながらも香ばしいガーリックの香りが食欲をそそります。
献立テーマ：旬の和食を楽しむ
初夏の旬の食材を使った和食で、季節を感じるひとときを。
- 鰹のたたき：初夏が旬の鰹を使ったたたきは、ポン酢や薬味でさっぱりといただけます。
- 枝豆の塩ゆで：旬の枝豆をシンプルに塩ゆでして、素材の味を楽しみましょう。
- 冷やし茶碗蒸し：冷たくしていただく茶碗蒸しは、暑い日にぴったりの一品です。
外食するならどこがおすすめ？
【気温・天気】：涼を求めて
初夏の暑さを感じる日には、涼しい場所での食事が心地よいですね。
- 冷麺専門店：冷たい麺料理でさっぱりとした食事を楽しめます。
- 涼しい居酒屋：冷房の効いた居酒屋で、冷たいビールとおつまみを堪能しましょう。
- アイスクリームカフェ：デザートタイムに、ひんやりスイーツでリフレッシュ。
【曜日・時間帯】：週末ランチを楽しむ
日曜日のランチは、少し贅沢に楽しみたいものです。
- ビストロ：おしゃれなビストロで、フレンチランチをゆったりと。
- ファミリーレストラン：家族みんなで楽しめるメニューが豊富です。
- カフェランチ：軽めのランチをおしゃれなカフェでどうぞ。
【気分・体調】：元気を出したい
元気を出したいときには、スタミナ料理でパワーチャージを。
- 焼肉店：ジューシーなお肉でスタミナをつけましょう。
- ラーメン店：濃厚なスープのラーメンで元気をチャージ。
- カレー専門店：スパイシーなカレーで気分をリフレッシュ。
今日のひとこと
「人生は一度きり。だからこそ、思い切り楽しむべきだ。」 – オスカー・ワイルド
オスカー・ワイルドは19世紀のアイルランド出身の作家で、ウィットに富んだ戯曲や小説で知られています。彼の作品は、社会風刺や人間の本質を鋭く描き、多くの人々に影響を与えました。
毎日を楽しくするプチ占い
- ラッキーカラー：ブルー
- ラッキーアイテム：手帳
- ラッキーフード：トマトサラダ
今日はこの音楽・映画
7月13日に観たい映画
『エクソシスト』は、オカルトブームの火付け役となった名作ホラー映画です。1973年に公開され、1974年に日本で公開されました。恐怖とスリルを味わいたい方におすすめです。
7月13日にオススメの音楽
クイーンの「ボヘミアン・ラプソディ」は、1975年にリリースされたロックの名曲です。壮大な構成とドラマティックな展開が特徴で、聴くたびに新たな発見があります。
知って得する！豆知識トリビア
「カプレーゼ」という料理名は、イタリアのカプリ島に由来しています。このシンプルな料理は、トマト、モッツァレラチーズ、バジルの3つの材料で作られ、イタリアの国旗を象徴する色合いが特徴です。
過去の今日は？
- 1793年 – フランス革命: シャルロット・コルデーがジャン＝ポール・マラーを暗殺。
- 1923年 – ハリウッドの丘に「HOLLYWOODLAND」の看板が設置される。
- 1973年 – 日本でオカルト映画『エクソシスト』が公開される。
- 1985年 – ライヴエイドが開催される。
- 2013年 – ジョージ・アレクサンダー・ルイが誕生。
【出典】：https://ja.wikipedia.org/wiki/7月13日
今日の記事が少しでもあなたの1日を彩りますように。明日もお楽しみに！
